Как осанка влияет на здоровье, уверенность и социальное положение

Как осанка влияет на здоровье, уверенность и социальное положение

On

Наличие неправильной осанки, оказывает большой вред здоровью, как и курение. Сгорбившаяся осанка, связана с плохим настроением, продуктивностью и успехами. Правильная осанка у работников офиса во время работы, бывает только до 40%, а остальное время — они принимают сгорбленный вид.

Что делать, если вы промочили ноги, идя на работу. Простые, но действенные советы.

Что делать, если вы промочили ноги, идя на работу. Простые, но действенные советы.

On

Весенняя непогода, выпавший весной и быстро тающий снег, может способствовать появлению жижи и обильной воды на тротуарах и дорогах, которые невозможно обойти. И, как следствие – промокшие ноги. При низкой температуре, они могут быстро замёрзнуть и привлечь массу неприятностей, связанных со здоровьем.

Как укрепить иммунитет, чтобы избежать весенних заболеваний. Советы врача.

Как укрепить иммунитет, чтобы избежать весенних заболеваний. Советы врача.

On

Нужно всегда помнить, что весной погода часто меняется и спокойный солнечный день, может вдруг стать ветреным и прохладным. Поэтому, отправляясь утром на работу, необходимо учитывать коварство и переменчивость весенней погоды. Чтобы не заболеть в весенний период, нужно одеваться, с учётом долгосрочного погодного…

Оздоровительный фитнес — здоровое направление

Оздоровительный фитнес — здоровое направление

On

Полноценное физическое развитие всегда сопровождалось занятиями спортом. В последнее время появились целые инновационные направления в сфере физической культуры, благодаря которым можно достичь быстрых и эффективных результатов за короткое время. Одним из таких направлений является оздоровительный фитнес. Существует два основных направления в фитнесе:…

Народные средства от бессонницы

Народные средства от бессонницы

On

Избавиться от бессонницы помогает легкий перекус, эфирное масло розы, отвар корня валерианы, а также комфортная обстановка в спальне и приятная музыка. ЧТО ТАКОЕ БЕССОННИЦА? Многие люди время от времени или постоянно страдают бессонницей. Под бессонницей подразумевается нарушение сна, которое проявляется в неспособности…