Массажист в санатории, у которого я в прошлом году проходила курспроцедур, посоветовал интересный  способ для самоуспокоения и снятия раздражения — через воздействие на биологически активную точку, влияющую на состояние нервной системы.

Собственно, точек таких у нас на теле две. Они находятся посередине бугор- ков, расположенных на подушечках  средних пальцев обеих рук. Нажимать можно на любую из них. Производите нажим тонкой, но не острой палочкой: стержнем от ручки, карандаша, приту­плённым концом зубочистки. Давите не сильно и держите ровно 1 мин.

Когда массажист надавил мне на точ­ку на пальце правой руки, было боль­но. Но зато потом словно тяжелый ме­шок с плеч свалился. В теле появилась легкость, бодрость, настроение улуч­шилось, от раздражения и недоволь­ства не осталось и следа!