Если мучает миалгия

Если мучает миалгия

On

С возрастом меня все чаще одолевает миалгия. Боль в мышцах не настолько интенсивная, чтобы спасаться анальгетиками, но все же крайне неприятная. Хорошей альтернативой медикаментам стали народные рецепты. Обычно для пущего результата я сочетаю несколько способов лечения. 3-5 клубней картофеля отвариваю в кожуре….

Как защититься от рака кишечника

Как защититься от рака кишечника

On

Как известно, профилактика — самая лучшая защита от болезней. Выполняя несложные рекомендации, можно прочно держать свое здоровье под контролем. Сегодня речь пойдет о том, как максимально защитить себя от рака кишечника. Особенно это актуально для тех, кто входит в группу риска (об…

Чем полезен рыбий жир

Чем полезен рыбий жир

On

Тот, кто лет тридцать назад ходил в детский сад, наверняка помнит, как перед обедом детей выстраивали в очередь и вливали каждому в рот ложку рыбьего жира. Это полезно для костей, говорили нам. И ведь были правы!  

Как быстро успокоить пульс?

Как быстро успокоить пульс?

On

Тахикардия, или учащенное сердцебиение, появляется не только при заболеваниях сердца, но и на фоне стрессов, инфекций. Как правильно с ней справиться? Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, затем медленно выдохните весь воздух и вновь задержите дыхание. Повторите весь цикл 5-8 раз.

5 врагов здоровья

5 врагов здоровья

On

Так называемые болезни цивилизации сейчас представляют серьезную угрозу твоему здоровью. А все потому, что ты недооцениваешь врага, который тайно и постепенно ослабляет твой организм. Обрати внимание на эти «мелочи», чтобы защитить себя!   Опасный фастфуд Если съедать каждый день по одному хот-догу,…