Облегчи симптомы ПМС

Облегчи симптомы ПМС

On

Как избавиться от характерных симптомов ПМС с помощью питания, рассказывает диетолог Светлана Фус. РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ. Справиться с симптомом помогут обычные вареные яйца. Это один из лучших источников белка. Если белка не хватает, то во второй фазе месячного цикла резко падает уровень эстрогена, а…

Фитотерапия поможет при колите

Фитотерапия поможет при колите

On

В чем проблема Колиты — хронические воспалительные заболевания кишечника. Протекают либо с преобладанием запоров, либо с появлением жидкого стула. Однако бывают и смешанные формы заболевания. Патология частая, по статистике, ею страдает практически каждый пятый житель планеты. Если проблемы с кишечником возникают у…

Кожу надо лечить изнутри

Кожу надо лечить изнутри

On

У меня постоянно появляются прыщи или еще хуже — фурункулы. Врач поставил диагноз фурункулез. Что это за болезнь и как от нее вылечиться? К сожалению, частое появление прыщей и фурункулов — это сигнал тревоги, свидетельствующий о том, что не все в организме…

Как избежать простатита

Как избежать простатита

On

Простая гимнастика и здоровый рацион Из специфических профилактических рекомендаций эффективнее всего лечебная физкультура. Выберите для себя три любых упражнения для брюшного пресса и выполняйте их в спокойном режиме по две-три минуты каждое через день в течение трех месяцев. При этом есть два…

Если мучает миалгия

Если мучает миалгия

On

С возрастом меня все чаще одолевает миалгия. Боль в мышцах не настолько интенсивная, чтобы спасаться анальгетиками, но все же крайне неприятная. Хорошей альтернативой медикаментам стали народные рецепты. Обычно для пущего результата я сочетаю несколько способов лечения. 3-5 клубней картофеля отвариваю в кожуре….