Обладательницам длинных волос всегда было сложно придумать укладку. Распущенные локоны, пучок, косичка и хвостик — кажется, выбор невелик. Но и эти простые укладки можно превратить в трендовую прическу. Пучок — одна из самых популярных причесок. Она позволяет открыть лицо и показать красивую…

Укороченные брюки. Кому и как носить? Укороченными считаются брюки, низ которых более чем на 3-4 см выше щиколотки. На всех ли они будут хорошо смотреться? Увы, нет. Они пре- красно сядут на высоких барышень. Невысоким и стройным следует сочетать такие брюки с…

Определите, есть ли у вас метаболический синдром. Это не заболевание, а сочетание нескольких патологических процес­сов в организме, которые приводят к развитию болезней сердца, суста­вов, диабету, инфаркту и инсульту. Метаболическому синдрому сопут­ствуют три характерные черты: высо­кокалорийное питание, низкая физи­ческая активность, дефицит микроэ­лементов. Чтобы…

После месяцев регулярных кофейных обертываний против целлюлита я, нако­нец, решилась ходить в бассейн. До этого было неловко показаться перед людьми в ку­пальнике… Для одной процедуры потребуются 1/2 ста­кана кофейной гущи и 1 ч. л. оливкового мас­ла. Их надо тщательно перемешать и 1-2…

В погоне за дорогими новинками в области ухода за собой мы забываем про привычные продукты, которые всегда под рукой. Например, творог — источник белка, минеральных веществ, ви­тамина В2, который способствует регенерации кожи. Или оливковое масло, в котором содержатся вита­мины A, D и…