Чаще стирайте кухонные полотенца! На них скапливается огромное количество вредных микробов, в том числе, кишечная палочка. Нередко расстройство желудка, перитонит и даже хронический бактериальный простатит возникает именно из-за плохой обработки ваших кухонных пренадлежностей.

Шиповник – кладезь витаминов и микроэлементов, который издавна используется в народной медицине. При этом ценными в шиповнике являются не только ягоды, но и листья и корни.

Включите в свой рацион питания эти 10 замечательных продуктов, которые помогут оздоровить кровь. Регулярное употребление печени, капусты, морской рыбы и свеклы существенно улучшит качественные характеристики крови.